허리 디스크 시술 후 허리 숙여도 되나요?
안녕하세요 피지컬 헬스입니다. 추석 연휴 잘 보내셨나요? 유독 길었던 연휴인 만큼 명절 후유증도 오래 가는 것 같습니다 🙂 명절 후에 병원은 장사가 잘 됩니다. 장시간 운전과 명절 음식 준비로 무리한 활동을 많이 하기 때문입니다. 특히 허리 디스크로 시술 받은 환자들에게 명절은 지옥 그 자체입니다. 명절이 끝나고 다시 시작되는 허리 통증과 다리 저림으로 병원을 찾는 경우가 … Read more