평소 다리에 쥐가 자주 난다면 마사지볼이 가장 좋습니다(Feat.물리치료사)
안녕하세요 피지컬 헬스입니다. 저는 현재 도수치료 담당 물리치료사로 일하고 있습니다. 오늘은 평소 다리에 쥐가 자주 나는 사람들에게 도움이 될만한 내용을 알려드리겠습니다. 다리에 쥐가 나는 사람은 다양했습니다. 아무것도 하지 않는데 쥐가 나는 사람도 있고, 허리나 다리 수술을 받은 환자들도 있었습니다. 많은 환자를 경험하며 다리에 쥐가 나지 않게 치료하면서 느낀 것은 딱 하나 입니다. 아무리 좋은 운동과 … Read more