거위발건염 ‘무릎 안쪽 통증’ 치료 및 스트레칭 BEST 3
안녕하세요 피지컬 헬스입니다. 저는 현재 수술 전문 병원에서 도수치료 담당 물리치료사로 근무하고 있습니다. 무릎 수술 후 많은 환자들이 무릎 안쪽 통증을 호소하십니다. 무릎 안쪽 통증엔 다양한 원인이 있지만 그 중 가장 흔한 원인은 ‘거위발건염’입니다. 오늘은 무릎 안쪽 통증의 가장 큰 원인인 거위발건염의 치료 방법과 스트레칭 BEST 3에 대해 알아보겠습니다. 1. 거위발건염이란? a. 거위발건염 특징과 … Read more